本年もよろしくお願い致します。
ゆっくりお正月はお休みになれましたでしょうか。おかげさまでお正月もお声をかけていただく機会が多く、貴重な経験を積ませて頂くことが出来ました。
会いに行くことも、いらして頂くことも多く、ご縁の多いお正月でありました。
ありがたいことに、早朝には修行を。日中は家族との時間を。夕方には空手の稽古を。夜半には“陰陽学”の書物を。夜中は薬草の調合をさせていただきました。
本当に感謝です。
今までで一番充実したお正月です。ありがとうございました。
それでは、改めして続きのお話をさせていただきます。
しばらく空いてしまったので、バック№を下記に記します。
【目の疲れは、目の使い過ぎのせいじゃない！】
1. 目の疲れの“表向きの理由”。
2. 目の“具体的な汚れ方”を知る。
3. どの臓器を強化すれば”目は強くなるのか！”
4. 目の“血管”とその“血流”を意識する。
5. 目を内側から温め回復する、具体的な“食療法”。
それでは「下記でどれが1番温まるか。」を試して頂けましたでしょうか。
・ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ1杯の醤油を湯呑みにいれ、その上から熱いほうじ茶を注ぐ。（醤番茶）
※先に醤油をいれないと、激しく不味いです。
・大さじ1杯のすり胡麻を、ごはんや、お味噌汁にかけて食べる。（すりごま）
※吸い込んでむせないように気をつけて。
・レンコンをおろして、その絞り汁を飲む（レンコンのおろし汁）
※具はひき肉に混ぜて団子にして食べると美味しい。
「え、お正月の主婦はいつにもまして忙しいので、試せなかった。」
だいじょうぶです！！
試せなくとも、結果が視えるのが“陰陽学”。
だからこそ主婦（主夫）の味方！！
では、試した方も試せなかった方も、一緒に考えていきましょう。
では、今回は”陰陽学（いんようがく）”らしく、文献の内容を引きながらお話しますね。
まず、「どれが1番であるか。」を考える前に、“どのようにこの伝承療方は伝わっているのか。”を記します。
●醤番茶（しょうばんちゃ）
用途：「貧血・低血圧」の方
杯（さかづき）の半分量の醤油を湯呑みに入れ、そこへ熱い番茶を注ぎます。
※コツは、醤油が先。（あとから醤油をいれると臭みで飲めない。）
※番茶は茎入りの値段が安価な。硬いものが良い。
●すり胡麻
用途：「抜け毛・婦人病・のぼせ」
番茶を用意します。そこに、ごま塩をひとつまみ入れます。
※ごま塩の代わりにごま油を代用しても良いでしょう。
●レンコンの絞り汁
用途：「咳止め・つわり」
生のレンコンを洗い、おろし金でおろします。その絞り汁を小さい湯呑み1杯分のみます。
こんな感じですね。
「え？情報が少ない。」
そんなことありません。“陰陽学”は文の裏に隠された背景と組み合わせて答えを導く学問です。
では『用途』からどういう温まり方をするのかを考えていきましょう。
「貧血・低血圧に効く“醤番茶”」とは？
・・・・・え？長い？
あ、ちょっと待って下さいね。・・・はい、あ、うん。
今年初だからもう少しだめ？
皆さん忙しいから、長すぎるのはだめ？
あ、はい、じゃつづきは？え、明日もあるでしょう？
あ、わかりました。
では、すみません。少し長くなりすぎてしまったようです。すみませんでした。
続きは明日です。
では、『醤番茶』『すり胡麻』『レンコンの絞り汁』の“用途”をみながら、「どのように身体を温めるのか。」を是非、考えてみて下さい。
冷えるには必ず特徴と原因があります。それをみていきますと、温まり方がみえます。
そのうえで、1番温まるのは何か。一緒に考えていきましょう。
陰陽栄養士 上地弘三
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