栄養の祖“神（しん）”と“帝”
おはようございます。 続きをお話させていただきます。 『“食”とは中国の古い文献によれば、「一粒の白い米（稲）…
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陰陽栄養学
栄養生理病理の祖“神農（しんのう）”と“黄帝”
今まで、実践の話をしてきました。今日から、少しずつこの“陰陽（いんよう）”の“意義”的なことをお話させていただ…
冬
春夏秋冬の元氣になる食材選び！冬はこれだ。
おはようございます。今日はいよいよ冬の食事療法を話していこうと思います。 しかし、少し悩ましいのですよね。「え…
秋
春夏秋冬の元氣になる食材選び！秋はこれだ。（後編）
こんばんは。すっかり遅くなってしまいました。題名通り今が秋ならば、長い夜を楽しむところですが、それは秋までとっ…
秋
春夏秋冬の元氣になる食材選び！秋はこれだ。（前編）
元氣ですかー？ 今日も寒いですが、楽しくいきましょうー(^^)/ さて、秋の食材の話です。 まだ、これから春だ…
夏
春夏秋冬の元氣になる食材選び！夏はこれだ。（後編）
前回の続きです。 前回 https://inyou.info/250 さて、では夏場でも冷え性。というお話をさ…
陰陽栄養学
番外編：陰陽栄養学をなぜ今、伝えるのか？
おはようございます。 ブログの掲載が遅れてしまいました。お待たせしましてすみません。 いま、東京はまたも、雪景…
夏
春夏秋冬の元氣になる食材選び！夏はこれだ。（前編）
みなさんこんにちは。 「さあ、夏の内容を書くぞ！」と言いましたら、横にいる編集長より、 「今夏の…
春
春夏秋冬の元氣になる食材選び！春はこれだ。
こんにちは。先週の金曜日はお休みを頂戴しました。おまたせしまして、すみません。 さて今日から、季節ごとのお話を…
体験コラム
体験コラム7「胃カメラ飲んだけど、何ともない。でも胃が痛いのです！」
この方は一昨年11月に、『胃の痛みと、たんがからむ』ということで、ご相談にいらっしゃいました。（65歳女性） …
