続きです。 「身体が冷えやすい人の太り方を、“陰陽学（いんようがく）”で3タイプ、紹介したい。」と思います。 …

＜改めて相談の部分＞ こんな相談を時々、受けます。 「私、お肉・魚は食べないし、ごはん少量。油も少量です。しか…

  いつもご覧いただきありがとうございます。 前回の話しの続きです。   ＜相談の部分から＞ こんな…

たまにダイエットの相談をうけます。とは言っても、基本毎日リハビリをしている人や病に悩む人の食事アドバイスが多い…

キムチはお好きですか？ 私は好きです。あつあつのご飯にキムチをちょこんとのせて、ほふほふしながら、いただきます…

さて、いよいよ食事の“陰陽五行（いんようごぎょう）”に入っていくのですが、今日はまず始める前に知っておいて頂き…

昨晩は、寒かったです。私が住んでいるのが、山のそばの盆地のような場所のせいか、冷気がたまるのでしょうね。朝、車…

では、題名の「水が運ぶもの。」と「さゆが運ぶもの。」を一緒に考えていきたいと思います。   “陰陽学（いんよう…

昨日のつづきです。   持続的に熱が出ている時はどうしたらよいか。 この時に選ぶのは“さゆ”となります。   …